Menu

Výsledky pro štítek

Celkem 4 výsledky na štítek "ergonomie"



Péče o oči nejen na domácím pracovišti: v čem spočívá trik 20-20-20

Vědci stále nejsou jednotní v názoru, zda dlouhodobé sledování obrazovky může způsobit vážnější poškození zraku, ale jedna věc je jistá: je vyčerpávající a proto může vést k únavě a podráždění očí. Abyste se tomuto problému vyhnuli, existuje pravidlo 20-20-20.

Digitální únava očí

Intenzivní prací s počítačem a neustálým sledováním obrazovky namáháme své oči více než kdy dříve. Existují ale pomůcky a technologie, které našim očím alespoň trochu uleví.

Zdravá a pohodlná práce s počítačem

Jestliže u počítače pravidelně trávíte delší dobu, je důležité, abyste pohodlně seděli ve správné poloze a aby monitor i klávesnice byly umístěny tak, abyste při práci přehnaně nenamáhali svoje tělo.

Zdravé pracoviště

Ergonomické pracoviště a preventivní aktivity pomohou zmírnit zdravotní následky sezení u počítače