Pozor na chybu, kterou u chytrého prstenu už neopravíte
Z hlediska měření zdravotních údajů je smart ring zcela srovnatelný s ostatními zařízeními nositelné elektroniky, jakými jsou například fitness náramky nebo chytré hodinky. V jednom ohledu jsou však zařízení, která nosíme na zápěstí, přeci jen flexibilnější. Můžete si nastavit délku řemínku a v případě potřeby jej také vyměnit za jiný.
Tuto možnost v případě chytrého prstenu nemáte. Ten musí sedět od samotného začátku. A zvolit tu správnou velikost, aby tomu tak bylo, není vždy úplně jednoduché.
Chytré prsteny se zpravidla řídí americkou stupnicí velikostí, ale nemusí to být pravidlo. Například výrobce Oura upozorňuje, že použité číslice od 4 do 15 americkému standardu neodpovídají.
Pokud byste se při nákupu chytrého prstenu rozhodli pro konkrétního výrobce, je úplně nejlepší požádat o zkušební sadu. Obsahuje plastové makety prstenů ve všech dostupných velikostech, a vy si je můžete vyzkoušet. Zpravidla bývá dostupná u všech větších výrobců, u levnějších modelů to tak ale být nemusí.
Jak pevně a na jakém prstu by měl chytrý prsten nejlépe sedět?
Mnoho zákazníků vnímá chytrý prsten také jako módní doplněk. Výrobci se proto pochopitelně zdráhají stanovovat pevná pravidla. Například Samsung uvádí, že „funkce prstenu Galaxy Ring závisí na tom, na kterém prstu jej budete nosit.“ Oura doporučuje pro dosažení optimálních výsledků ukazováček, prostředníček nebo prsteníček.
Uživatelé tedy mají z čeho vybírat. Každý prst má však jinou tloušťku. Nicméně díky více možnostem nošení máte určitou volnost: Pokud by vám prsten například neseděl na ukazováčku, můžete jej mít na prsteníčku.
V zásadě byste se ale měli nejprve rozhodnout pro prst, na kterém chcete chytrý prsten nosit, a poté určit jeho velikost. Senzor chytrého prstenu se při nošení nachází na spodní straně prstu.
Prsten by vám měl dobře sedět, ale neměl by tlačit. To někdy není tak snadné, protože prsty mění svou tloušťku jak během dne, tak i v závislosti na vaší aktivitě. Například při sportu mohou mírně natékat. Vliv mají také teplotní rozdíly. Ideální metodou je proto nosit plastovou maketu ze zkušební sady po dobu 24 hodin a vyzkoušet si ji i při sportu.
Na co dalšího je potřeba myslet
Senzor chytrého fitness prstenu měří puls a obsah kyslíku v krvi přes kůži prstu. Barva kůže při tom zjevně nehraje žádnou roli – i uživatelé s tmavou kůží hlásili dobré výsledky měření. Existují však i rušivé faktory, které mohou výsledky měření ovlivnit. Samsung uvádí mimo jiné tetování nebo mateřská znaménka, které mohou mít negativní dopad.
Tmavé tetování absorbuje příliš mnoho světla senzoru a narušuje tak měření. Jelikož se však tetování provádí spíš na hřbetu ruky a senzor se umisťuje na spodní stranu prstu, je riziko negativního vlivu menší. Také mateřské znaménko na nesprávném místě může část světla blokovat. V takovém případě doporučujeme vybrat úplně jiný prst.
Zdroj: The Lite